Saunaviha valimine, millist eelistada?

Millist eelistad?

Kõige levinum saunaviht on kaseviht, millega vihtumisel kaasneb meeldiv aroom. Lisaks on saadaval ka tamme-, sarapuu-, pihlaka-, musta lepa, eukalüpti- ja mustasõstra okstest tehtud vihtasid, mis pole aga saunas vihtlemisel nii levinud.

Paljudele meeldib värskelt tehtud kaseviht ja kasevihast tekkiv aroom, kui seda 10- minutit kuumas vees leotada.
Kuna värsket vihta pole võimalik aasta läbi meie tingimustes saada, siis nupukamad on viha pärast valmistamist külmutanud. Külmutatud viht tahab aga enne kasutamist saada leotamist leiges vees, umbes 30 minutit. Külmutatakse põhiliselt kase- ja eukalüpti vihtasid.

Vihtlemise mõju

Viha liigutamine paneb sauna lae all oleva kuuma õhu liikuma ja eemaldab keha ümbritseva madalama temperatuuriga õhukihi. Sedasi pääseb kuum niiske õhk naha ligidale ja kutsub esile rohke higistamise. Vihalöögid aga eemaldavad nahapinnale kogunenud higi ja mustuse. Peale selle on vihtlemisel kerge masseeriv toime.

Tekst/kujundus: Scandinavian Home | S.Heinmets, J.Gotta
Fotod: svenskfast.se

Head teemad lugemiseks

Enim loetud artiklid

"Soovid meie ajakirjas reklaami, siis kirjuta toimetusele"

scandinavianhomeajakiri@gmail.com

Loe ja vaata kõiki artikleid rubriigist MAAKODU

Ideed ja inspiratsioon ei saa kunagi otsa

Kirjuta meie toimetusele

Ajakiri ScandinavianHOME alustas tegevust aastal 2015.