Kõige levinum saunaviht on kaseviht, millega vihtumisel kaasneb meeldiv aroom. Millist saunavihta eelistaksid sina? Lisaks on saadaval ka tamme-, sarapuu-, pihlaka-, musta lepa, eukalüpti- ja mustasõstra okstest tehtud vihtasid, mis pole aga saunas vihtlemisel nii levinud.
Paljudele meeldib värskelt tehtud kaseviht ja kasevihast tekkiv aroom, kui seda 10- minutit kuumas vees leotada.
Paljudele meeldib värskelt tehtud kaseviht ja kasevihast tekkiv aroom, kui seda 10- minutit kuumas vees leotada.
Kuna värsket vihta pole võimalik aasta läbi meie tingimustes saada, siis nupukamad on viha pärast valmistamist külmutanud. Külmutatud viht tahab aga enne kasutamist saada leotamist leiges vees, umbes 30 minutit. Külmutatakse põhiliselt kase- ja eukalüpti vihtasid.
Vihtlemise mõju
Viha liigutamine paneb sauna lae all oleva kuuma õhu liikuma ja eemaldab keha ümbritseva madalama temperatuuriga õhukihi. Sedasi pääseb kuum niiske õhk naha ligidale ja kutsub esile rohke higistamise. Vihalöögid aga eemaldavad nahapinnale kogunenud higi ja mustuse. Peale selle on vihtlemisel kerge masseeriv toime.
Tekst/kujundus: Scandinavian HOME | S.Heinmets, J.Gotta | Fotod: istock
Loe ja vaata kõiki artikleid rubriigist MAAKODUD | MAJAD
Head teemad lugemiseks
Ideed ja inspiratsioon ei saa kunagi otsa
jälgi meid siin
Scandinavian HOME alustas tegevust aastal 2015.
